Bildungswerk interKultur
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Bildungswerk
interKultur
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Workshops Bewegung

Die Workshops finden in der Regel in der Brotfabrik statt: Kreuzstraße 16, Bonn-Beuel

 


All In One – Yoga

Eine Kombination aus verschiedenen Yogastilen mit Tanzelementen, Atem-und Entspannungsübungen.
Die Abfolgen wechseln zwischen leichten und kraftvollen, statischen und fließenden Bewegungen.
Dehnfähigkeit, Körperspannung, Ausdauer und Konzentration werden erhöht.
Ein ebenso entspannendes wie forderndes Training für Körper, Geist und Seele.
Am Ende des Workshops haben wir uns eine kleine, anmutige Choreographie erarbeitet, bei der einzelne Yogapositionen harmonisch mit dem Atem ineinander überfließen.

Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

17A-214 Angelika Hürter
18.3.17 (3 Ustd)
Sa 10–12.15 h
30/erm. 21 €
Anmeldung bis 14.3.17

Studio II