Selbstverteidigung

Gerd Gräwe

Ein Workshop für Frauen und Männer zu grundlegendem Wissen und Technik für mehr Sicherheit.
Inhalte:
Erkennen und Vermeiden von gefährlichen Situationen (!!!)
Realistische Gefahreneinschätzung
Stimme, Körperhaltung und Verhalten bei drohendem Angriff
Schutzhaltung
Lösen von Griffen
Abwehr von Schlägen und Tritten
Verteidigung in Bodenlage
Verhalten bei Stock-, Messer-, Pistolenangriff
Sicherheitszubehör, Umgang mit Reizgas.

Gerd hat über 10 Jahre Erfahrung in verschiedenen Selbstverteidigungskünsten, vor allem Wing Tsun Kung Fu. Dabei gilt vor allem, dass die Vermeidung einer körperlichen Auseinandersetzung an erster Stelle steht. Dazu dient auch ein Auftreten, welches Gerd auf Basis seiner Tätigkeit als Schauspieler an einem Bonner Theater vermittelt. Der ausgebildete Pädagoge mit jahrzehntelanger Unterrichtserfahrung in verschiedenen Bereichen lädt ein zu einem abwechslungsreichen Workshop aus Theorie und Praxis.

Gerd hat über 10 Jahre Erfahrung in verschiedenen Selbstverteidigungskünsten, vor allem Wing Tsun Kung Fu. Dabei gilt vor allem, dass die Vermeidung einer körperlichen Auseinandersetzung an erster Stelle steht. Dazu dient auch ein Auftreten, welches Gerd auf Basis seiner Tätigkeit als Schauspieler an einem Bonner Theater vermittelt. Der ausgebildete Pädagoge mit jahrzehntelanger Unterrichtserfahrung in verschiedenen Bereichen lädt ein zu einem abwechslungsreichen Workshop aus Theorie und Praxis.

Bild Gerd Gräwe

18B-608

23.9.2018

5 UStd

So 10:00-14:15 h

Studio I, Brotfabrik, Kreuzstr. 16, Bonn-Beuel

50,00 € (erm. 35,00 €)

Anmeldung bis 18.09.18

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