Entspannung neu erfahren durch Begegnung

Maria Joao Guedes Neno

Maria Joao Guedes Neno
Entspannung neu erfahren durch Begegnung

Wie oft sind wir angespannt und sehnen uns nach Harmonie. Entspannung hilft uns beim Loslassen und führt zu neuen Energiequellen. Atem- und Bewegungsübungen helfen dabei. Mit Achtsamkeit, Respekt und wertfreier Haltung werden wir abwechselnd entspannen und entspannt. Wir arbeiten mit Bewegungsmassage und Berührungselementen. Ziel des Workshops ist das Erlernen verschiedener Entspannungssequenzen, die Zuhause, alleine oder mit Familie/Freunden, weiter praktiziert werden können.

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Maria Joao Guedes Neno, geboren 1964 in Lissabon, studierte von 1986-89 Choreographie an der Superior School of Dance of Lissabon von 1989-91 am Center of New Dance Development an der Hochschule der Künste in Arnheim, NL. Seitdem arbeitet sie als Tanzpädagogin, Tänzerin und Choreographin. Seit 2017 tritt sie mit der Musikgruppe Cuicatl auf.

Bild Maria Joao Guedes Neno

19B-802

8.9.2019

6 UStd

So 11:00-15:45 h

Studio I, Brotfabrik, Kreuzstr. 16, Bonn-Beuel

60,00 € (erm. 42,00 €)

Anmeldung bis 03.09.19