Tänzerisches Workout

Margaret Macaulay

Das Konzept vom Tänz. Workout setzt sich aus abwechslungsreichen, variablen Trainingseinheiten, die aus verschiedenen Tanz-, urbanen Stilelementen und Fitness stammen, zusammen. Es werden verschiedene Aspekte angeboten:
Blöcke: – Tanz, Cardiodance
– Übungen im Stehen und am Boden
– Workout, Workout Barre
und – klassische Fitnessübungen (z.B. Push-ups; Burpees), Übungseinheiten aus Pilates und Yoga.
Aufgebaut ist die Trainingsstunde wie andere Tanzkurse: Warm-up, Übungen , Choreografische Einheiten und Cool-down.
Für jeden, der Spaß hat, sich zu jeder Art von Musik zu bewegen.

Margaret Macaulay unterrichtet neben Dance-Workout, Jazz/Street Dance, African Dance, Contemporary und HipHop. Vice chairman Borderless Harmony; International Association for Arts and Culture e.V.

Bild Margaret Macaulay

19A-17a

8.1.-9.4.2019

26 UStd

Di 18:20-19:50 h

Studio I, Brotfabrik, Kreuzstr. 16, Bonn-Beuel

195,00 € (erm. 136,50 €)

Anmelden

19A-17b

30.4.-16.7.2019 (nicht 2.7.)

18 UStd

Di 18:20-19:50 h

Studio I, Brotfabrik, Kreuzstr. 16, Bonn-Beuel

135,00 € (erm. 94,50 €)

Anmelden