Body Council – Kurs entfällt!

Kirsten van Well

In die Woche starten mit spielerischem Bewegen, Improvisation und Austausch.
Wir gehen in den Dialog mit unserem Körper über Vorstellungsbilder, lernen anatomische Zusammenhänge kennen, die uns unterstützen, einschränkende Haltungs- und Bewegungsmuster zu erkennen und durch Wohltuende zu ersetzen und verankern die Erfahrungen im Bewegen zu Musik.

Wir lernen kurze effektive Übungen kennen, die uns unterstützend durch die Woche begleiten.

Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Matte und Decke mitbringen.

Kirsten van Well hat als Tänzerin, Schauspielerin und Aikidolehrerin gearbeitet, ist Bewegungspädagogin nach der Franklin Methode®, Meditationsanleiterin und Coach in achtsamkeitsbasierter Kommunikation.