Yoga mit Kristina – Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Kristina Wydra

Hari Om! In diesem Kurs werden Asanas, Atemübungen und Meditationen aus dem klassischen Hatha-Yoga praktiziert. Er richtet sich an Anfänger:innen und fortgeschrittene Yogis, die den Körper dehnen, kräftigen und in Einklang mit dem Geist bringen möchten – für einen total entspannten Start ins Wochenende!

Kristina Wydra arbeitet freischaffend in den Bereichen Kultur-PR und Produktion, unter anderem in der Brotfabrik. Seit 2005 praktiziert sie Yoga und hat im Frühjahr 2022 im Yoga Vidya Gurukul in Nashik, Indien eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. Sie unterrichtet auch im Yoga Atelier in der Tapetenfabrik.